8 posts tagged fruits

BLOODY NUTS BREAKI BOWL

Bereit für diese leckere Frühstücks-Bowl? Ich wette ihr seid es! Auf der einen Seite haben wir Blutorange, die eine saure Basis für die B'FAST Bowl bildet. Auf der Anderen haben wir verschiedene Arten von Nüssen, süßen Honig und frischen Joghurt, die das Frühstück nährhaft machen und im Geschmack ausgleichen. Super einfach in der Vorbereitung und ein absolutes Muss, wenn Blutorangen zu den momentanen Lieblingen zählen! Are you ready for this delicious breakfast bowl? I ... Continue Reading

FRUITY SPIRULINA YOGHURT

Zur kalten Jahreszeit ist es wichtig fit und gesund zu bleiben, also helft eurem Körper, indem ihr ihm ein paar extra Vitamine liefert. Dieser Joghurt mit knackigen Früchten is ein perfektes Frühstück oder ein gesunder Snack für den Nachmittag. Das Beste daran ist die extra Spirulina Power! Spirulina hilft eurem Körper Schwermetalle auszuleiten, unterstützt eure Mikroflora-Balance und hilft sogar Krebs vorzubeugen. Ideal für eine Detox-Runde. Especially in cold winter ... Continue Reading

FRESH MELON SMOOTHIE & FRUIT SNACK

Da der Sommer jetzt zu Neige geht, noch schnell ein letztes Melonen-Rezept. Melonen und Sommer sind bei mir eins - darum gibt es die Melone bei mir auch in verschiedensten Variationen und Kombinationen. Das einfachste und mit Abstand schnellste Rezept für einen heißen Sommer- oder auch Spätsommertag, ist dieser FRESH MELON SMOOTHIE mit belebendem Ingwer und erfrischender Pfefferminze. Summer comes to an end in Europe, so here's one last melon recipe for this year. Melons and summer ... Continue Reading

CHOCOLATE FRUITS

Diese fruchtigen Schoko-Diven habe ich für meinen Geburtstag vorbereitet und sie passen perfekt zu einem entspannten Empfang zusammen mit einem Aperitif. Früchte und Schokolade waren schon immer eine gute Kombination und sind vor allem bei Veranstaltungen oder beim Dessert gerne gesehen. Lasst euch verwöhnen! I had these chocolate-divas for my little pre-birthday get-together and they match perfectly for every reception combined with an good aperitif. Fruits and chocolate are made for ... Continue Reading

BITTER BERRY VODKA

IT'S THIRSTY THURSDAY! Also nichts wie ran an die Cocktailgläser und her mit den hochkarätigen Elixieren, die gerne mal so manche Erinnerung eliminieren. Das Wochenende steht schon morgen vor der Türe und ihr habt es euch definitiv verdient! Egal wie hart eure Woche war, dieser kleine Aperitif oder Cocktail Starter wird euch definitiv in Schwung bringen. Für diejenigen, die nicht so gerne bittere Drinks trinken, denen empfehle ich auf einen Hugo zurückzugreifen oder einfach etwas ... Continue Reading

HOT GINGER PIMM’S CUP

HELLO FRIDAY! - Dieser Cocktail trägt euch gemütlich in den Freitagabend und die belebende Schärfe des Hot Monaco Ginger Ale's bringt euch so richtig in Stimmung. Lasst euch überraschen und genießt diese Spicy-Variante - ich garantiere, sie bringt euer Herz in den richtigen Wochenendrhythmus! Der Pimm's Cup ist einfach zuzubereiten und bringt eure Freunde bestimmt zum Staunen, da ihm die Orangen-, Gurken-, Apfel- und Limettenscheiben den ultimativen Look verleihen. Also nichts wie ran ... Continue Reading

CRUNCHY AVONANA-CHOCO B’FAST BOWL

Diese gesunde, nährreiche B'FAST Bowl lässt euch stark und gesund in den Tag starten. Physalis sind nicht nur hübsch anzusehen sondern auch sehr gesunde kleine Eisen-Phosphor Bomben. Der hohe Eisenanteil hilft eurem Gehirn lang konzentriert zu bleiben und verhilft zu einer schnelleren Signalübertragung zwischen euren Nervenzellen. Also ruhig zugreifen bei den süß-säuerlichen Physalis, sie helfen euch aufmerksam durch den Tag zu gehen. Das Crunchy-Hafer-Schoko-Müsli ist dann eine ... Continue Reading

FROZEN BERRY B’FAST BOWL

Obwohl momentan die Açaí-Bowl ein echter Liebling geworden ist, finde ich, dass sich aus Blaubeeren und Himbeeren eine genauso leckere und gesunde Creme für eine Frühstücksbowl verarbeiten lässt. Auch wenn die Açaí-Beere (ORAC: 5500E/ 100g) doppelt soviel antioxidative Kraft besitzt wie die Blaubeere (ORAC: 2400E/ 100g) schmecken beide hervorragend und die Blaubeere ist trotzdem eine sehr gesunde Beere, die im Vergleich auch nicht soviel kostet, wie die Açaí-Beere. Anderer Pluspunkt ... Continue Reading