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CRUNCHY AVONANA-CHOCO B’FAST BOWL

Diese gesunde, nährreiche B'FAST Bowl lässt euch stark und gesund in den Tag starten. Physalis sind nicht nur hübsch anzusehen sondern auch sehr gesunde kleine Eisen-Phosphor Bomben. Der hohe Eisenanteil hilft eurem Gehirn lang konzentriert zu bleiben und verhilft zu einer schnelleren Signalübertragung zwischen euren Nervenzellen. Also ruhig zugreifen bei den süß-säuerlichen Physalis, sie helfen euch aufmerksam durch den Tag zu gehen. Das Crunchy-Hafer-Schoko-Müsli ist dann eine ... Continue Reading

LAX EATERY – MUNICH

Angetan vom äußeren Flair der Lax Eatery, hatten ich mir schon länger fest vorgenommen hier vorbeizuschauen. Wer von Außen durch die große Fensterfront einen Blick in dieses stylische Café/Mini-Restaurant wirft, bekommt schnell das Verlangen sich dort reinzusetzen. Beim Betreten wird man mit einem strahlenden Lächeln begrüßt und stellt schnell fest, im Lax ist wahnsinnig viel los. Das Publikum ist wild durchgemischt, so findet man hier die Münchner Blogger, die coolen Dudes mit ... Continue Reading

FROZEN BERRY B’FAST BOWL

Obwohl momentan die Açaí-Bowl ein echter Liebling geworden ist, finde ich, dass sich aus Blaubeeren und Himbeeren eine genauso leckere und gesunde Creme für eine Frühstücksbowl verarbeiten lässt. Auch wenn die Açaí-Beere (ORAC: 5500E/ 100g) doppelt soviel antioxidative Kraft besitzt wie die Blaubeere (ORAC: 2400E/ 100g) schmecken beide hervorragend und die Blaubeere ist trotzdem eine sehr gesunde Beere, die im Vergleich auch nicht soviel kostet, wie die Açaí-Beere. Anderer Pluspunkt ... Continue Reading